So arbeite ich
Ich biete 3 Formen der Beratung an: Welche Form am besten für Sie geeignet ist, können wir gemeinsam nach einem Erstgespräch entscheiden.
Meine Werte
Mir ist sehr wichtig, dass Sie in der Arbeit mit mir weder Ratschläge noch Wertungen erfahren. Wir werden gemeinsam die Verwicklungen und Schwierigkeiten betrachten und aus Ihren Kompetenzen und Ressourcen heraus, nach Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten schauen. Systemische Arbeit beinhaltet, dass Probleme nicht als Fehler betrachtet werden, eher als Phänomen, welches innerhalb einer sozialen Gruppe sichtbar wird. Den Sinn dahinter zu verstehen und verschiedene Perspektiven einnehmen, helfen auf der Suche nach Lösungsalternativen. Sie können in diesem Prozess einen wertschätzenden Umgang, Annahme, Kreativität, Mut und Humor erwarten.
Familienberatung
"Das System verstehen und erweitern"
Für die Familienberatung gilt, dass es sich um die unterschiedlichsten Konstellationen handeln kann, ob klassische Kernfamilie oder „Patchwork“: es geht immer um das Wohlergehen aller.
Den oder die einzelne Person im System "Familie" zu sehen und das Wirken aller zu betrachten.
In manchen Situationen und Phasen im Leben kommt es zur Dysbalance. Auch wenn es nicht alle Familienmitglieder gleichermaßen betrifft, so sind doch alle involviert. Übergänge in der Entwicklung können zu großen Herausforderungen werden. Veränderungen und Bewegungen in den Rollenzuschreibungen können zu echten Krisen führen. Die Pubertät zum Beispiel verursacht in machen Familien Chaos und benötigt eine Neuordnung.Verstehen und Verständnis, Akzeptanz, Respekt und Orientierung sind wichtige Begleiter in dieser Zeit. Es entstehen Unzufriedenheiten und ein Gefühl von Hilflosigkeit bis hin zur Verzweiflung. Verantwortungsbereiche zu sortieren und auf Schuldzuweisungen zu verzichten, kann für alle beteiligten Entlastung bringen. Nicht immer ist es notwendig, dass die gesamte Familie an der Beratung teilnimmt, die unterschiedlichen Möglichkeiten besprechen wir gemeinsam.
Einzelberatumg
"Für sich neue Wege finden"
In Einzelgesprächen geht es zu Beginn um das konkrete Anliegen. Worin liegt die Herausforderung? Was ist die Schwierigkeit? Wodurch entsteht die Belastung? Wer ist beteiligt? Welche Ressourcen stehen zur Verfügung, die zur Lösung beitragen können?
Die Sitzungen dauern in der Regel 60 Minuten, können aber gerne nach Absprache auf 90 Minuten ausgedehnt werden. Das Eintauchen in die eigene Persönlichkeit erfordert ein hohes Maß an Selbstreflexion. Oft sind die schwierigen Phasen im Leben geprägt von starken Emotionen wie Verlust, Ängsten und Sorgen. In solchen Momenten fällt es schwer, sich selbst wohlwollend zu betrachten und die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Vorstellungen zu erkennen. Mit Unterstützung, neuen Perspektiven und Ruhe besteht die Möglichkeit, selbst aus beängstigenden und ausweglos erscheinenden Situationen, Chancen zur persönlichen Entwicklung und zum Wachstum zu erkennen.
Paarberatung
"Miteinander
ins Gespräch kommen"
Das Leben bringt Veränderung, die von Menschen häufig sehr unterschiedlich empfunden werden. Beziehung zu überprüfen, zu schauen, welche Auslöser zur Krise geführt haben, wie die Betrachtung und Bewertung der Veränderung geschieht und welche neuen Verhaltensveränderungen und Absprachen hilfreich sein können, sind wichtige Teile der Paarberatung.
Es kann darum gehen, die Verbindung zu stärken und die Kommunikation zu verbessern. Mit Wertschätzung, und Respekt gemeinsam zu entscheiden, was das Ziel ist, spielt eine wichtige Rolle. Zuzuhören und ins Verständnis fürs Unverständliche zu gelangen glingt durch Begleitung und mit Hilfe von Modaration sehr viel leichter. Eventuelle Trennungsprozesse zu gestalten und alle beteiligten gut im Blick zu behalten kann ebenfalls ein Teil unserer Arbeit sein.
Trauen Sie sich!
Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung. Wenn Sie etwas verändern möchten und noch nicht
genau wissen wie, nutzen Sie einfach ganz vertraulich das Kontaktformular und wir klären gemeinsam, ob es zu einer Zusammenarbeit kommen kann.